Reflexología:
Es una técnica que se basa en la estimulación manual y aplicación de masajes específicos en puntos, zonas y áreas reflejas de los pies, obteniendo una autorregulación en las funciones y por lo tanto una mejora en nuestro bienestar.
El término reflejo indica un fenómeno que aparece, con carácter involuntario, en forma de respuesta motora, secretora...., frente al estímulo determinado, como consecuencia de una especial actividad del sistema nervioso.
Zonas reflejas, son partes de nuestro cuerpo que se comunican entre sí y a distancia, a través de diversas conexiones nerviosas.
beneficios:
Calma el estrés y la ansiedad.
Fortalece el sistema inmunológico.
Activa la circulación sanguínea.
Alivia el dolor, especialmente, el dolor de espalda, cuello, cabeza, oídos y muelas.
Reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño.
Favorece mecanismos de depuración.
Ayuda a eliminar toxinas del organismo.
Equilibra el sistema nervioso central y periférico.